Hai cercato per tagstress

Nonostante si stia seduti mentre si gioca, gli scacchi (ad alti livelli) richiedono concentrazione e fatica. Un campione, durante un match, consuma le stesse calore di Roger Federer

Dedizione assoluta, competizione con i colleghi e anche non sapersi far rispettare sono atteggiamenti che possono mettere molto sotto pressione sul lavoro. Tanto da portare al burnout. Per evitare di rovinarvi la salute e le relazioni, ecco qualche consiglio prezioso

Vi piacciono le bacchette? Dimenticatele. Il sushi è una specie di tapas che si mangia con le mani. E nella soia va appoggiato in un modo preciso

La storia della lavanda è una storia del modo in cui l’essere umano ha cercato di combattere l’ansia e il malumore attraverso un uso sapiente degli odori

Ora che le vacanze sono finite, e siamo tutti un po' appesantiti e meno concentrati, la prima colazione ha bisogno di qualche accorgimento. Ecco qualche suggerimento per iniziare la giornata e ritrovare nuova energia, concentrazione e motivazione

Le nuove sfide del mondo del lavoro non vanno affrontate con ansia e stress, ma con lucidità e lungimiranza. Anche perché c’è uno stress positivo che potrebbe dare una mano a risolvere i problemi, anziché a complicare le cose

Siamo sempre più indaffarati e abbiamo sempre meno tempo a disposizione. Soprattutto chi lavora nel digitale deve ogni giorno risolvere problemi legati alla fretta e allo stress.Tuttavia, bisogna ricordarsi che possiamo sbagliare (e non muore nessuno)