Il verde buono La ricetta dei cavatelli ai broccoli

Ancora qualche settimana e poi dovremo salutare uno degli ortaggi più buoni dell’inverno. Approfittiamone per gustarli in un primo piatto tanto semplice quanto soddisfacente. E non dimenticate che si possono utilizzare anche i gambi!

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Ingredienti (per 4 persone):

  • 400 g di cavatelli freschi, fatti a mano se possibile
  • 500 g di broccoli, freschi e verdi
  • 2 spicchi d’aglio, per dare carattere
  • 1 peperoncino, per un po’ di piccantezza
  • olio d’oliva q.b., il tocco mediterraneo
  • sale q.b., sempre con moderazione

Preparazione:
Cuoci i broccoli in abbondante acqua salata fino a quando saranno teneri, poi scolali e mettili da parte.
In una padella capiente soffriggi gli spicchi d’aglio schiacciati e il peperoncino con un filo (generoso) di olio extravergine d’oliva.
Aggiungi i broccoli nella padella e falli saltare per qualche minuto.
Cuoci i cavatelli nella stessa acqua di cottura dei broccoli, scolali al dente e uniscili ai broccoli.
Salta tutto insieme per un paio di minuti, aggiustando di sale.
Servi caldo, con un filo d’olio a crudo se ti piace.

Tempo totale: 30 minuti

Vino abbinato: Greco di Tufo

Perché: il Greco di Tufo, un bianco campano con note minerali e agrumate, esalta la freschezza dei broccoli e si abbina bene alla pasta, offrendo un contrasto rinfrescante.

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